Wandern – Seite 10 – EarnYourBacon

[:de]Microadventures – Abenteuer für den kleinen Geldbeutel und uns, die wir heutzutage keine Zeit mehr haben[:]

April 20, 2016Mai 27, 20166

[:de] Microadventure? Was ist das denn? Schon wieder so ein neumodisches angloamerikanisches Wort. Am besten erkläre ich das an einem praktischen Beispiel. Letzten Sommer wollte ich raus. Einfach mal raus. Nicht lange, nicht weit weg. …

[:de]5. Mammutmarschtraining – 50 km Spaziergang zum Eis essen[:]

April 17, 20166

[:de] „Wollen wir heute nicht mal nach Spandau zum Eis essen und davor einen kleinen Spaziergang machen?“ Bevor Du diese Frage mit „Ja“ beantwortest, solltest du unbedingt wissen, wer dir diese Frage stellt. Der normale …

[:de]100 km in 24 Stunden – “Ich hab das schon gemacht und muss sagen…”-Erfahrungsberichte[:]

April 10, 2016Januar 13, 20176

[:de] Bericht von mir zum Mammutmarsch 2016 Mit ganz viel Vorbereitung bin ich euphorisch an die 100 km gegangen. Leider machte der offizielle Abbruch und meine auf den Gepäckservice ausgerichtete Versorgung meinen Plan zunichte. …

[:de]Work. Move. Blog. Repeat. – Hinter den Kulissen (m)eines Blogs[:]

April 3, 2016März 31, 201611

[:de] Hi! Ja, wie? Hi? Stimmt! Hi ist nicht die Art, wie ein Blogpost normalerweise beginnt. Aber das soll auch kein normaler Blogpost sein. Wenn Du meine Seite besuchst, siehst du in den Artikeln grundsätzlich …

[:de]4. Mammutmarsch-Training, 45 km – Wie soll ich bitte nochmal mehr als das doppelte laufen?[:]

März 30, 2016März 31, 201612

[:de] Je öfter und gleichzeitig weiter ich wandere, desto mehr glaube ich, dass das Überstehen der 100 km beim Mammutmarsch einem Wunder nahekommt. Gehofft hatte ich auf das genaue Gegenteil als ich mit dem Training …

[:de]Mammutmarsch-Training by night: Hilfe, wo bin ich? Und wer hat das Stroboskop mitgebracht?[:]

März 20, 2016März 20, 20162

[:de] Der Mammutmarsch im Mai ist mit 24 Stunden für 100 km geplant. Der gemeine Wanderer wird feststellen: da liegt eine ganze Nacht des Marschierens vor ihm. Durchaus sinnvoll erscheint es da, auch mal die …

Geschenkideen für Wanderer und Trailrunner

März 13, 2016Januar 5, 202429

Ostern steht kurz bevor. Und wie an jedem Fest, stellt sich damit auch wieder die Frage: was schenke ich meinem/meiner/meinen Liebsten? Jemanden zu beschenken, der gerade mit seinem Sport neu angefangen hat, ist relativ einfach. …

[:de]Wieviel Wasser brauche ich? Als Wanderer, Läufer und völlig normaler Mensch.[:]

März 9, 2016Mai 24, 20172

[:de] In meinen 10 Erkenntnissen zu den bisherigen Mammutmarsch-Trainings hatte ich einen Punkt dabei, der heiß diskutiert wurde: „Nicht zuviel trinken“. Natürlich benötigt man – gerade bei körperlicher Aktivität – ausreichend Flüssigkeit. Aber wieviel ist …

[:de]10 Erkenntnisse aus den Mammutmarsch-Trainings, 100 km in 24 Stunden[:]

März 6, 2016Januar 13, 20178

[:de] Trainings sind gemeinhin dafür da, den eigenen Körper für eine neue Herausforderung vorzubereiten. 100 km in 24 Stunden zu wandern ist so eine Herausforderung, der sich etwa 2000 Verrückte für 2016 mit der Anmeldung …

[:de]3. Mammutmarsch-Training, 40 km: “Kommen Sie gerade aus Syrien?”[:]

März 2, 2016März 4, 20162

[:de] Wenn sich ein großer Wurm Wanderer durch die Berliner City und über den Mauerweg schlängelt, dann zieht das Blicke auf sich. Nachdem der Wurm beim Auftakt schon mit 40 Leuten mächtig Aufmerksamkeit erregte, könnt …