Laufen – EarnYourBacon

[:de]Berlin Marathon 2018 – Haken dran![:]

Oktober 6, 2018Oktober 6, 2018

[:de] Ein Marathon ist kein Marathon. Zumindest dachte ich das vor ziemlich genau einem Jahr, als ich meine Daten in den virtuellen Los-Topf zum Berlin Marathon 2018 schmiss. Als wohnhafter Berliner stehen die Chancen grundsätzlich …

[:de]Berlin-Marathon: Weiterkämpfen oder der Realität ins Auge sehen?[:]

August 2, 2018August 5, 2018

[:de] Six weeks to go! Mein Gott, nur noch sechs Wochen bis zum Berlin-Marathon. Oder sollte ich sagen, zum Glück nur noch sechs Wochen? Meine Stimmungslage bezüglich des Themas schwankt derzeit zwischen „Ach komm, irgendwie …

[:de]20. Sondershäuser Kristalllauf – 700 m unter Tage mit Salzkruste[:]

November 5, 2017August 22, 2019

[:de]Seit heute weiß ich, warum Bergwerke eben Bergwerke heißen. Nicht etwa, weil da im Berg gewerkt wird. Nein, wegen dem Berg im Berg. Dass ich mal so viele Höhenmeter untertage machen würde, hätte ich nicht …

[:de]Médoc-Marathon – Die Flucht vor dem Besenwagen[:]

Oktober 15, 2017Mai 3, 20181

[:de]Sport unter Alkoholeinfluss. Eigentlich ein NoGo. Und doch gibt es eine Veranstaltung, sogar einen Marathon, der das gnadenlos zelebriert: der Marathon du Médoc im schönen Frankreich nahe der Atlantikküste. Alljährlich wird dort Anfang September gelaufen, …

[:de]10 ½ Tipps gegen geplagte Wander- und Läuferfüße[:]

Oktober 11, 2017Mai 3, 2018

[:de] Unsere Füße sind unser wichtigstes Gut beim Wandern und Laufen. Kilometer um Kilometer müssen sie uns tragen, teilweise auch mit ordentlichem Gepäck auf dem Rücken. Daher solltest du deine Füße hegen und pflegen. Ein …

[:de]Las Vegas und seine Konsequenzen für den Marathon[:]

Oktober 4, 2017Mai 3, 20182

[:de]Mal wieder gab es ein Attentat. Mal wieder hat es die USA erwischt. Mal wieder starben viele unschuldige Menschen. Trotzdem ist diesmal vieles anders. Und wird es Konsequenzen haben. Nach den Attentaten in Paris, Manchester, …

[:de]Mein 1. DNF und ich freu mich drauf![:]

September 8, 2017Mai 3, 2018

[:en] [:de]Seit ich an Laufwettkämpfen teilnehme, und das sind immerhin schon viereinhalb Jahre, war ich immer stolz auf meine blütenweiße DNF-Weste. Kurz für die Nicht-Läufer unter euch: DNF steht für Did Not Finish …

Produkttest: Formbelt – Ein kleines Platzwunder

Juli 23, 2017Dezember 31, 20235

Kurz bevor mir mein Fuß den Kampf ansagte, flatterte bei mir ein Laufgürtel ins Haus, der meine Probleme mit der Utensilienunterbringung auf elegante Weise lösen sollte: ein Formbelt. Diesen hatte ich netterweise vom Hersteller direkt …

[:de]SwimRun Rheinsberg 2017 – Hilfe, ich bin ein Schläufer![:]

Juli 19, 2017Mai 3, 20181

[:de] erzählt von Heike S. Letztes Jahr nahm ich mit der Einstellung, mal was “Neues” aus zu probieren am SwimRun-Training am Schlachtensee teil. Ich überredete meine Freunde und wir hatten sehr viel Spaß bei sommerlichen …

[:de]Ermüdungsbruch – Und was nun?[:]

Juli 9, 2017Mai 3, 20188

[:de]Gute fünf Wochen ist es jetzt her, seit ich die ersten Schmerzen im Fuß bemerkt habe und drei Wochen seit der eindeutigen und gleichzeitig niederschmetternden Diagnose: Ermüdungsbruch im Mittelfuß. Seitdem humpel ich wie ein kleiner …