Laufen – Seite 2 – EarnYourBacon

[:de]Paris Marathon: “Ich höre jetzt einfach auf!”[:]

April 13, 2016Juli 4, 201616

[:de] Den ganzen Winter über bei Eis und Schnee trainiert. Und dann so eine Pleite. Das Wetter ist nicht, wie es sein soll, der Körper will nicht, wie der Kopf es gern hätte. Manchmal kommen …

[:de]Lauftraining im Teutoburger Wald – Unterwegs auf den Hermannshöhen und Trails[:]

Dezember 29, 2015Dezember 30, 20158

[:de] Komfortzone ist etwas schönes! Sie zu verlassen, dazu zählt nicht nur die Geschwindigkeit, die du im Training an den Tag legst, sondern auch die Strecke, die du läufst. Warum Berge hoch laufen, wenn es …

[:de]Gewinnspiel zum 1. Advent – EarnYourBacon Kalender 2016[:]

November 29, 2015Januar 9, 201622

[:de] Im September diesen Jahres hatte ich das große Glück, auf meinen zweiten Roadtrip in die USA zu reisen. Viele Orte, die ich auf der 5.000 km langen Tour sehen durfte, bleiben den meisten Touristen …

[:en]10 reasons why you should go running even in the rain[:de]10 Gründe, warum Du auch im Regen laufen gehen solltest[:]

November 16, 2015Juni 30, 20173

[:en] Runners know the dilemma: You wake up in the morning, looking out of your window. It’s windy, cold and raining heavily. You learn from your weather app that it won’t get any better. According …

Trail Run Berlin – Run or die

Oktober 7, 2015November 14, 201525

[:en] Es gibt Wochenenden, da werden in Berlin so gut wie keine Wettkämpfe angeboten und es gibt dieses Wochenende. VOLVO Tierparklauf, Urbanian Run und Berlin Trail Run teilten sich am Sonntag, den 13.09.2015 die Berliner …

Verletzt einen Wettkampf laufen? Wer tut sowas?

Juli 13, 2015Oktober 29, 20152

Sollte man mit einer gerade frischen Verletzung an einem 22 km langen, mit 37 Hindernissen gespickten Hindernislauf teilnehmen? Wohl kaum. Sollte man nach einem Monat Trainingspause und noch immer abklingender Verletzung einen 19 km Trailrun …

Ein Monat ohne Laufen – Wie eine Muskelzerrung das Training beenden kann

Juli 3, 2015Oktober 29, 20152

Seit gut einem Monat bin ich keine 10 km gelaufen, geschweige denn am Stück. Wenn man sich gerade auf einem gefühlten Trainingshöhepunkt befindet und dann abrupt das Training quasi gen Null fahren muss, ist das …

FLÄMING SKATE – Rundkurs 4, der Marathonkurs

Mai 27, 2015Oktober 29, 20153

Laufen ist nicht mein einziger Sport, dem ich oft und gerne fröne. Daneben besuche ich recht regelmäßig das Fitnessstudio, um meine Muskeln fürs Laufen aufzubauen mit dem Zweck, Gelenke und Bänder vor Verletzungen zu schützen. …

11. PRO Potsdam Schlösserlauf

Februar 20, 2015November 5, 20162

[:en] Über ein Event zu schreiben, welches nun schon acht Monate zurück liegt, ist nicht ganz einfach. Viel ist in dieser Zeit passiert und ich habe seitdem nicht mehr wirklich über Läufe berichtet. Dennoch möchte …

[:en]Schneeketten und Spikes für Laufschuhe[:de]Laufen im Winter bei Eis und Schnee? – Test: Schneeketten und Spikes für Laufschuhe[:]

Januar 25, 2014Januar 12, 20172

[:en] Eine neuere Version des Test vom Januar 2017 findet ihr hier: Schneeketten ran und losgelaufen – es muss im Winter nicht das Laufband sein Nachdem ich den Winter noch vor ein paar Tagen gelobt …