Carola

[:de]Schrittzähler in der Praxis: Einer lügt! – Über Belohnungen und Bewegung im virtuellen Raum[:]

März 15, 20162

[:de] Bewegung ist wichtig und gesund. Das wissen wir. Und zwar schon ziemlich lange. Früher sind wir spazieren oder laufen gegangen. Einfach so. Zum Spaß, als Ausgleich oder fürs Training. Heutzutage tracken wir jeden Schritt …

Geschenkideen für Wanderer und Trailrunner

März 13, 2016Januar 5, 202429

Ostern steht kurz bevor. Und wie an jedem Fest, stellt sich damit auch wieder die Frage: was schenke ich meinem/meiner/meinen Liebsten? Jemanden zu beschenken, der gerade mit seinem Sport neu angefangen hat, ist relativ einfach. …

[:de]Wieviel Wasser brauche ich? Als Wanderer, Läufer und völlig normaler Mensch.[:]

März 9, 2016Mai 24, 20172

[:de] In meinen 10 Erkenntnissen zu den bisherigen Mammutmarsch-Trainings hatte ich einen Punkt dabei, der heiß diskutiert wurde: „Nicht zuviel trinken“. Natürlich benötigt man – gerade bei körperlicher Aktivität – ausreichend Flüssigkeit. Aber wieviel ist …

[:de]10 Erkenntnisse aus den Mammutmarsch-Trainings, 100 km in 24 Stunden[:]

März 6, 2016Januar 13, 20178

[:de] Trainings sind gemeinhin dafür da, den eigenen Körper für eine neue Herausforderung vorzubereiten. 100 km in 24 Stunden zu wandern ist so eine Herausforderung, der sich etwa 2000 Verrückte für 2016 mit der Anmeldung …

[:de]3. Mammutmarsch-Training, 40 km: “Kommen Sie gerade aus Syrien?”[:]

März 2, 2016März 4, 20162

[:de] Wenn sich ein großer Wurm Wanderer durch die Berliner City und über den Mauerweg schlängelt, dann zieht das Blicke auf sich. Nachdem der Wurm beim Auftakt schon mit 40 Leuten mächtig Aufmerksamkeit erregte, könnt …

[:en]Some day, I will hike the Arizona Trail – about the fulfillment of my life’s dream[:de]Wenn ich groß bin, wandere ich den Arizona Trail – die Erfüllung eines Lebenstraums[:]

Februar 28, 2016August 20, 20194

[:en] Perhaps you already have found the donation button on my blog. Some bloggers have it asking their readers for a donation for a cup of coffee as a support for the website. My piggybank …

Autor: Carola

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[:de]German OCR League: Wer ist der/die beste Hindernisläufer/in Deutschlands?[:]

[:de]Blogparade: Mein sportliches Highlight 2015 – XLETIX Challenge Berlin[:]

[:de]Produkttest: Laufsocke “Teufelsberg” von SOX IN A BOX auf dem Teufelsberg[:]

[:de]Nike+ Run Club Halbmarathon-Training: Für wen ist das was? Für wen nicht?[:]