Carola

[:de]skate by Night BERLIN – Saisonauftakt Double Night – 3.500 Skater rollen los[:]

Mai 29, 20162

[:de]Wenn sich nach acht Monaten Pause wieder alle Skater Berlins am Alexanderplatz versammeln und dazu noch ein imposanter Rekord von 3.500 Teilnehmern kommt, dann kann es in der Berliner Innenstadt schon mal eng und kuschelig …

[:de]Rennsteiglauf 2016 – “Die Spaßnadel ist ganz links, weil die Geschwindigkeitsnadel ganz rechts ist”[:]

Mai 26, 2016Mai 26, 20167

[:de] Alle guten Dinge sind drei. Und dass der Rennsteiglauf gut ist, das wissen die vielen tausend Läufer und Wanderer, die in diesem Jahr wieder mit am Start waren. Für mich war es also das …

[:de]Fläming-Skate RK 6: Die Feuerwehr grillt![:]

Mai 22, 2016Mai 19, 20161

[:de] In der letzten Saison hatte ich schon einige Rundkurse auf dem Fläming-Skate getestet. Zweimal war ich den 42 km langen Rundkurs 4 gefahren, einmal den kleinsten, Rundkurs 3, und zu Himmelfahrt die ganz große …

[:de]Mammutmarsch 2016 – Abbruch in der Nacht: Wenn die Sanitäter ausgehen[:]

Mai 18, 2016Juli 4, 201632

[:de] Der Mammutmarsch. Das Ereignis des Jahres, vor dem ich sogar noch vor dem Paris-Marathon am meisten Respekt hatte. Respekt, der einigen Teilnehmern anscheinend gefehlt hat. Dass eine an sich harmlos erscheinende Wanderveranstaltung alle Einsatzkräfte …

Mammutmarsch-Detailplanung: Packliste und Marschrechner

Mai 11, 2016Januar 2, 20245

So langsam wird es ernst. Nur noch wenige Tage bis sich eine Heerschar von Menschen auf die Socken macht, um 100 Kilometer am Stück zu wandern. Zeit, sich über ein paar Dinge mehr Gedanken zu …

[:de]7. Mammutmarsch-Training, 65 km: die Generalprobe![:]

Mai 8, 20160

[:de] Schon drei Monate ist es her, dass wir die ersten 30 Km als Testwanderung gelaufen sind. An dem Tag im Januar lag noch dichter Schnee und wir mussten mit einer Eisdecke kämpfen, die sich …

[:de]Spreewaldmarathon 2016: Tot durch Schmalzbrot[:]

Mai 4, 2016Mai 4, 20163

[:de] Projekt: Gurkenglas nimmt langsam Form an. Seit ich das gusseiserne Gemüse in Medaillenform beim Spreewaldmarathon entdeckt habe, bin ich auf Gurkenjagd. 2014 startete meine Sammlung mit der grünen Gurke für den 10 km-Lauf in …

[:de]6. Mammutmarsch-Training: Wandergruppe sprengt Fähre![:]

Mai 1, 2016Mai 2, 20163

[:de] Die Planung Ich sitze vor meinem Laptop mit einem Glas Rotwein und plane eine Wanderroute. Draußen herrscht eisige Kälte, denn es ist Dezember. Die Wanderroute ist erst für den nächsten April vorgesehen, aber man …

[:de]Packliste für den Mammutmarsch und 24-Stunden-Wanderungen mit Verpflegungspunkten[:]

April 26, 2016Februar 5, 20188

[:de] Diese Packliste dient als Unterstützung für Langdistanzwanderungen und Märsche, bei denen ihr die Nacht hindurch wandert und ggf. Verpflegungspunkte angeboten werden. Natürlich braucht nicht jeder alles, was auf dieser Liste zu finden ist …

Microadventure: Paddeln mit Zelten im Spreewald, 2-Tages-Tour

April 24, 2016Januar 3, 20244

Im Hochsommer sich in aller Herrgottsfrüh mit hunderten anderer Paddler um die Boote und Kanäle streiten, wenn man doch einfach nur lospaddeln will? Slalom und Stau, weil die zahlreichen grottenlangsamen Kähne Vorfahrt haben? Im Gasthaus …