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Berliner Mauerweg

  • Trainingsplan für 100 km in 24 Stunden

    In 24 Stunden 100 km wandern? Aus dem Stand heraus? Sicherlich versuchen das einige und schaffen wenige, die sich für den Mammutmarsch in Berlin oder Megamarsch, Ostseeweg, Horizontale in Jena und wie sie alle heißen,…

    Dezember 22, 2015
  • 8 Trainingsrouten für den Mammutmarsch in und um Berlin

      Klassische Wanderwege in Berlin sind rar und schwer zu finden. Daher habe ich ein paar Routen zusammengestellt, die einen Trainingsplan für den Mammutmarsch unterstützen. Die kleinste Route beginnt mit 30 km, die längste…

    Dezember 15, 2015
  • 12. Teltowkanal Halbmarathon – Es ist wieder Sommer!

    Anfang November in Berlin. Es ist kalt, nahe am Gefrierpunkt. Der Himmel ist grau, die Blätter welk und die meisten schon von den Bäumen gefallen. Es regnet, es ist ungemütlich. So stellt man sich…

    November 10, 2015