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Hirschtalg

  • 10 ½ Tipps gegen geplagte Wander- und Läuferfüße

      Unsere Füße sind unser wichtigstes Gut beim Wandern und Laufen. Kilometer um Kilometer müssen sie uns tragen, teilweise auch mit ordentlichem Gepäck auf dem Rücken. Daher solltest du deine Füße hegen und pflegen.…

    Oktober 11, 2017
  • 10 Wundermittel gegen Blasen und Scheuern

      Heute wollen wir Kilometer schrubben. Im Marschtempo, gemächlich oder laufend. Nichts ist dann schlimmer, als wenn die großen Pläne durch ganz kleine Dinge verhagelt werden: Blasen und Scheuerstellen, die uns vor Schmerz kaum…

    Mai 7, 2017