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10 km

  • 15. Frostwiesenlauf – Ein kleines Jubiläum der Extrakälte

    Alle guten Dinge sind bekanntlich drei. Glühwein am Verpflegungspunkt, Schmalzschnitten im Ziel, Berliner/Pfannkuchen unterwegs, dazu noch eine wunderschöne Medaille und super Stimmung. Moment. Das sind schon fünf Dinge. Egal. Der Frostwiesenlauf hat einfach so…

    Februar 13, 2017
  • Wettkämpfe 2017 – Ich muss Wein trinken!

    Jedes Jahr dasselbe. Ich versuche mich einzuschränken. Nur die wichtigsten Wettkämpfe. Wirklich! Dann fange ich an, den DIN A3-Kalender auszufüllen. Die Wettkämpfe werden gelb markiert. Und die Märsche. Und die Trainings für die Märsche.…

    Januar 2, 2017
  • Cross Challenge 2016 – Nochmal richtig einsauen!

    Nach drei Jahren Pause von der Cross Challenge dachte ich mir, es wäre mal wieder an der Zeit, sich anzuschauen, was sich dort entwickelt hat. Da XLETIX in diesem Jahr ihre City Challenge nicht…

    November 6, 2016
  • Paderborner Osterlauf

    Blogbeiträge   Website Paderborner Osterlauf Termin Um Ostern Wettbewerbe 5 km, 10 km, Halbmarathon Teilnehmerzahl Der Paderborner Osterlauf ist ein beliebter Lauf! Die Hauptdisziplin sind hier die 10 km mit entsprechend vielen Anmeldungen. Startblöcke…

    November 5, 2016
  • Trail Run Berlin – Run or die

    Es gibt Wochenenden, da werden in Berlin so gut wie keine Wettkämpfe angeboten und es gibt dieses Wochenende. VOLVO Tierparklauf, Urbanian Run und Berlin Trail Run teilten sich am Sonntag, den 13.09.2015 die Berliner…

    Oktober 7, 2015
  • Mercedes-Benz-Halbmarathon

    Nach einer langen Sommerpause startet nun die zweite Laufwettkampfsaison. Für mich war der Auftakt der Herbstwettkämpfe der Mercedes-Benz-Lauf. Einmal quer durch die Stadt trieb es mich am Samstag, den 29.08.2015, um mir die Startunterlagen…

    September 8, 2015
  • Schneeglöckchenlauf

    Blogbeiträge Website Schneeglöckchenlauf Termin März Teilnehmerzahl Ich beziehe mich hier nur auf die Teilnehmeranzahl der Hauptläufe (10, 15, 30 km). Der Start für die rund 700 Teilnehmer über die eben genannten Distanzen findet gemeinsam…

    Mai 18, 2015
  • Double Feature, Part I: Airport Night Run

    Der Nachtlauf auf dem noch immer nicht eröffneten Flughafen BER stand auch dieses Jahr wieder auf meiner Liste der „Must-Runs“. Seit 2013 hat er bei mir einen besonderen Stellenwert als mein erster Wettkampf, den…

    Mai 16, 2015
  • 69. Paderborner Osterlauf – Schnell wie ein Häschen

    Vier Tage nach meinem Aufenthalt im Krankenhaus nach dem etwas unglücklichen Ende des Berliner Halbmarathons stand ich schon wieder an der Startlinie für einen Wettkampf: dem Paderborner Osterlauf Über den war ich ursprünglich nur…

    Mai 4, 2015