Wie wäre es mit einem Trainingsplan mit Marschrechner für 100-Kilometer-Märsche? Und dazu gleich ein paar Trainingstouren rund um Berlin?
Wieviel Wasser brauche ich unterwegs? Welche Kleidung ist die richtige und was mache ich, wenn die Füße brennen oder um Blasen gleich von vorn herein zu vermeiden? Antworten auf all diese Fragen und noch viel mehr zur Vorbereitung gibt es auf dieser Seite.
Und zur richtigen Einstimmung kannst du in meinen Trainingsberichten und Erfahrungsberichten zu vergangenen Events schmökern.