SachsenTrail

Quelle: runtastic, Open Street Map

Quelle: runtastic, Open Street Map

Teilnahme: 2015 QuarterTrail

Website: SachsenTrail

Termin: Juli

Teilnehmerzahl: Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 1.000 Läufer über alle Wettbewerbe limitiert. Angeboten wurden in 2015 der FunTrail (9,5 km inkl. 300 Höhenmetern), QuarterTrail (19 km inkl. 500 Höhenmetern), HalfTrail (34,4 km inkl. 900 Höhenmetern) und der UltraTrail (70,3 km inkl. 1.800 Höhenmetern). Angemeldet hatten sich in diesem Jahr 550 Läufer. Da die verschiedenen Distanzen zu unterschiedlichen Zeiten starten, gibt es eigentlich kein Gedränge. Auf diesen langen Distanzen kommt es allenfalls mal kurz nach dem Start auf den SingleTrails zu Engpässen, was das Überholen des Vordermanns/-frau angeht. Da ist es wahrscheinlicher, im Verlauf der Kilometer einfach mal niemanden vor oder hinter sich zu sehen.

Quartertrail Höhenprofil, Quelle: Garmin connect

Quartertrail Höhenprofil, Quelle: Garmin connect

Attraktivität:  Der Trail durch das Erzgebirge ist eine wahre Augenweide. Müsste man nicht gegen die Zeit laufen, wäre die Verlockung groß, einfach mal nur Stehen zu bleiben, um die Gegend und die Aussicht zu genießen. Schmale SingleTrails führen durch dichten Nadelwald, über kleine Lichtungen, durch mannshohe bunte Stauden, am Fluss “Schwarzwasser” vorbei und durch duftende Kiefernwäldchen. Auch zum Wandern ein Paradies!

Schwierigkeitsgrad: Der SachsenTrail verlangt einem absolute Konzentration auf den Bergabpassagen ab. Die Sturzgefahr bei mangelnder Aufmerksamkeit bzw. in Kombination mit zu hoher Geschwindigkeit ist nicht zu unterschätzen. Wurzeln, Steine, Holzbrücken und Geröll machen den Abstieg zur Herausforderung.  Die Steigungen dagegen sind teilweise heftig. Je nach Wettbewerb sind mindestens 300  bis maximal 1.800 Höhenmeter zu überwinden. Das bringt selbst durchtrainierte Ultraläufer an einigen Stellen dazu, das Lauftempo auf Gehen umzustellen. Gute Kondition und mentales Durchhaltevermögen sollten vorhanden sein.

Verpflegung:  Vor allem für die langen Strecken sehr vielfältige Verpflegung. Gerade bei heißen Temperaturen sind die zwei Verpflegungspunkte für den QuarterTrail knapp bemessen. Meine Empfehlung: unbedingt eigene Verpflegung in Form von Wasser und Kohlenhydraten mitnehmen!

  • an den Verpflegungspunkten:
    • QuarterTrail:  Wasser, Isodrink, Bananen, Äpfel, EnergieriegelKekse
    • Half- & UltraTrail: Laugenbretzeln, Butterbrote,  Kartoffeln, Studentenfutter, Griessuppe, Apfelschorle, Bier, Cola, Gel, Kuchen
  • im Ziel: Wasser, alkoholfreies Bier, Bananen, Laugenbretzeln mit Käse überbacken, Kuchen, Studentenfutter, Energieriegel

Bewachte Kleiderabgabe: Ja.

Parkplatz: Ja. Kostenfrei und direkt am Start-/Zielgebiet.

Auszeichnung: Ausdrucksservice einer persönlichen Urkunde direkt nach Zieleinlauf vor Ort und zum Download sowie eine tolle Finisher-Medaille

Blogbeiträge:   2015

Sachsentrail 2015

Sachsentrail 2015

 

2 Comments

  • Reply SAXOPRINT Sachsentrail – Ein Lauf durch die Hölle | Carola's Blog Tuesday July 14th, 2015 at 09:27 AM

    […] SachsenTrail […]

  • Reply SAXOPRINT Sachsentrail – Ein Lauf durch die Hölle | Earn your bacon Thursday October 29th, 2015 at 06:50 PM

    […] Steckbrief zum Wettkampf […]

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